پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

اهداف آموزشی:

• تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
• شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
• ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
• تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال

توسعه به ویژه برای زنان

• تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
• ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !
• بازیهای المپیک امسال، آتن 2004تعداد:
  • جمعیت 4،000،000
  • دیدار کننده 2،500،000-2
  • ورزشکار 18،000
  • امدادگر 5،000
  • داور 2،500
  • داوطلب 6،000
  • خبرنگار 15،000

  مکان: شهر آتن + 4 محل دیگر

• • فعالیت بدنی

  حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و

  منجر به مصرف انرژی میشوند.

   

  • تناسب فیزیکی

  شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند

  استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.

  • فعالیت بدنی منظم

  فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.

پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت