طرح درس روزانه تك آموزشي شنا

مدت كلاس 80 دقيقه
افراد مبتدي :2 دبيرستان
تعداد كلاس :25 نفر
هدفها :
كسب مهارت آشنايي با آب ،
آموزش پاي كرال سينه ،
آموزش سينه دست كرال آموزش نفس گيري ،
هماهنگي كرال سينه ،
آموزش پاي كرال پشت ،
آموزش دست كرال پشت ،
هماهنگي كرال پشت ،
آموزش استارت،
ارزشيابي

آشنايي با آب، جلسه اول 1/9/86 ،مدت كلاس :80 دقيقه
هدف ها :
1-كسب مهارت آشنايي با آب (حيطه رواني –حركتي )
2- بحث در مورد استخر وآموزش فراگرفته شده است (حيطه شناختي )
3- بهبود نظم وانضباط با مراعات نوبت ديگران (حيطه عاطفي )
1-ابتدا مربي از بچه مي خواهد كه كفشهايشان را در آورده ودمپايي پوشيده وكفشها را به مسئول استخر تحويل دهند كليد را دريافت كنند ،مربي بچه ها را به سالن رختكن استخر راهنمايي كرده واز بچه هامي خواهد وسايل خود را داخل كمد بگذارند وتاكيد براينكه هر فرد لزوما از مايو وحوله خود استفاده كرده وآن را به ديگران ندهد .يكي يكي وبه نوبت دوش گرفته ووارد استخر شوند .
تذكر :مربي به فراگيران عنوان كند كه با شكم پر وبلافاصله پس از صرف غذا وارد استخر شوند .
1- آماده سازي (حيطه عاطفي )مدت به دقيقه (10 دقيقه )
تعويض لباس :
هركس بايد مايوي مناسب داشته باشد واگر كسي نداشت اجازه ورود راندارد
دوش گرفتن :
به ترتيب وارد شده وبا رعايت نوبت ديگران دوش بگيرند .
حضور وغياب :

طرح درس روزانه تك آموزشي شنا